健康診断の一種である「特定健診」は、生活習慣病の予防や早期発見を目的とした制度です。
別府市でも毎年多くの方が受診しており、対象者には受診券が配布されています。
この記事では、特定健診の内容や対象年齢、費用の仕組み、受け方の流れについてわかりやすく解説します。
「自分は対象になるの？」「どんな検査をするの？」という疑問をお持ちの方は、ぜひ参考にしてください。
特定健診とは？
特定健診は、40歳から74歳までの国民健康保険加入者を対象に行われる健康診断です。
メタボリックシンドロームの早期発見と予防を目的に、生活習慣病のリスクを調べます。
検査を通して、内臓脂肪の蓄積や血圧・血糖・脂質の異常を確認し、将来の病気を未然に防ぐことが狙いです。
目的と特徴
健診結果に応じて、必要な方には特定保健指導が行われ、食事・運動などの改善アドバイスを受けることができます。
自覚症状がないうちに内臓脂肪型肥満を見つけ、糖尿病や高血圧などの発症を防ぐことができるのが大きな特徴です。
対象者
別府市の特定健診は、40歳〜74歳の国民健康保険加入者が対象です。
対象者には毎年6月頃に「受診券」と案内が郵送されます。
勤務先で会社健診を受けている方は対象外となりますが、家族が国保に加入している場合はその方が受けられます。
特定健診の検査内容
特定健診では、生活習慣病に関わる項目を中心に調べます。
検査項目は全国共通で、どの自治体でもほぼ同じ内容です。
主な検査項目
・問診票（生活習慣・既往歴・服薬の有無など）
・身体測定（身長・体重・BMI・腹囲測定）
・血圧測定
・尿検査（糖・たんぱく・潜血など）
・血液検査（血糖値・中性脂肪・HDL／LDLコレステロール・肝機能など）
これらの検査によって、メタボリックシンドロームや生活習慣病のリスクを把握できます。
腹囲測定の意味
男性で85cm以上、女性で90cm以上の場合、メタボリックシンドロームの可能性が高いとされます。
腹囲が大きいほど、糖尿病や高血圧のリスクが高まるため、定期的なチェックが欠かせません。
費用と負担の仕組み
特定健診の費用は、自治体や加入保険によって異なりますが、別府市では自己負担が軽く設定されています。
別府市の費用負担
別府市の国民健康保険に加入している方は、1回500円前後で受診可能です。
さらに、年度によっては無料健診キャンペーンが実施されることもあります。
対象となる方には、郵送で「受診券」とともに詳細な案内が届きます。
費用免除・減額制度
生活保護受給者や、市民税非課税世帯の方は費用が無料または免除対象となる場合があります。
詳細は受診券同封の案内、または市役所の保険年金課で確認してください。
特定健診の受け方
特定健診は、予約から受診までの流れを理解しておくとスムーズです。
ここでは、受診の基本ステップをご紹介します。
健診を受けられる場所
別府市内の病院・クリニック・検診センターで特定健診を受けることができます。
勤務先の健診を受けていない方は、案内に記載された医療機関から希望の施設を選びましょう。
当院でも、別府市の特定健診を実施しています。
健康状態のチェックだけでなく、検査結果に異常が見つかった場合は、胃カメラ検査などの精密検査にも対応しております。
「久しぶりの健診で不安がある」「生活習慣が気になる」という方も、どうぞお気軽にご相談ください。
予約から受診までの流れ
①案内に同封された受診券と保険証を準備
②希望する医療機関に電話またはWebで予約
③受診日前日は飲酒・過食を控える
④当日、問診票を記入して受付へ提出
⑤検査・測定を受け、結果を後日確認
受診の際は、必ず受診券と保険証を持参しましょう。
結果の見方とアフターフォロー
健診結果は、郵送または医療機関での説明を通じて受け取ります。
内容を確認し、数値に異常がある場合は医師と相談して生活改善を進めましょう。
健診結果でわかるポイント
腹囲・血糖・中性脂肪・コレステロール値などの異常がある場合、メタボリックシンドローム予備群として注意が必要です。
放置せず、食事の見直しや運動を取り入れることで、十分に改善が期待できます。
特定保健指導について
結果によっては、保健師や管理栄養士による特定保健指導の対象となります。
面談や電話でのサポートを通じて、生活習慣の改善を一緒に進めていく仕組みです。
一人で頑張りすぎず、専門スタッフの力を借りて無理なく続けることが大切です。
特定健診で生活習慣病を未然に防ごう
特定健診は、生活習慣病を早期に見つけ、将来の健康リスクを減らすための制度です。
別府市では、対象者に受診券を配布し、手軽に受けられる体制が整っています。
費用負担も少なく、短時間で受けられるため、忙しい方にもおすすめです。
異常が見つかった場合でも、大分県別府市の鳴海クリニックでは胃カメラ検査などで丁寧にフォローします。
健康を守る第一歩として、ぜひ特定健診を受けてみてください。
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