「案内が届いていたけど、つい後回しにしてしまった」「去年は受けたから、今年はいいかな」

そんなふうに特定健診を見送ってしまっている方は少なくありません。

しかし、特定健診を受けないまま放置すると、生活習慣病のリスクを見逃し、気づかないうちに体へ負担をかけてしまうことがあります。

この記事では、別府市で実施されている特定健診を受け忘れたときのリスクと、受診することで得られるメリットについて解説します。

1.特定健診を受けないことで起こるリスク

特定健診は、血糖値やコレステロール、血圧などを測定し、生活習慣病を早期に発見するための検査です。

受けないままでいると、こうした数値の異常に気づけず、気づいたときにはすでに病気が進行しているケースもあります。

1.1.自覚症状が出る頃には病気が進行していることも

糖尿病や高血圧、脂質異常症といった生活習慣病は、初期段階では自覚症状がほとんどありません。

血糖値が少しずつ上がっていても、「疲れやすい」「少し体が重い」といった軽い変化に気づかないことが多いのです。

しかし、放置すれば血管に負担がかかり、やがて心筋梗塞や脳卒中など命に関わる病気を引き起こす可能性があります。

1.2.内臓脂肪の蓄積は静かに進む

見た目ではわかりにくい「内臓脂肪」は、生活習慣病の引き金となります。

特定健診で行う腹囲測定や血液検査では、こうした内臓脂肪の蓄積状況をチェックできます。

受けずに放置すると、知らないうちに代謝が落ち、メタボリックシンドロームのリスクが高まるおそれがあります。

2.放置が招く健康被害とは？

特定健診を受けないままでいると、体の変化に気づく機会を失い、健康被害が広がる可能性があります。

2.1.糖尿病や高血圧などの生活習慣病

特定健診でチェックできる項目の多くは、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの初期兆候を示します。

これらを見逃すと、合併症による視力障害や腎臓病、脳卒中などを発症するリスクが高くなります。

2.2.再検査を怠ることによる重症化

「健診では異常を指摘されたけど、忙しくて再検査に行っていない」というケースも注意が必要です。

軽度の異常でも、時間が経つにつれて悪化することがあります。

特に血糖値や血圧は日によって変動しやすく、「たまたま高かっただけ」と油断すると、知らぬ間に病気が進行してしまいます。

3.定期的な受診が予防医療につながる

特定健診は、病気を見つけるだけでなく、病気にならないためのきっかけづくりでもあります。

年に一度の健診を習慣にすることで、健康意識を高め、生活習慣を自然と整えることができます。

3.1.小さな変化を見逃さない

毎年の数値を比較することで、自分の体の変化を客観的に確認できます。

血圧や血糖値の微妙な上昇も、早めに気づけば食事や運動で改善が可能です。

健診結果は、将来の健康を守るデータとして活用しましょう。

3.2.医師の指導で生活改善が進めやすくなる

特定健診では、結果に応じて医師や保健師、栄養士からのアドバイスを受けることができます。

「何から始めればいいかわからない」と感じる方も、専門家のサポートを受けながら改善できるため安心です。

体調の変化を一人で抱え込まず、専門的な視点で見てもらうことが早期改善につながります。

4.別府市で特定健診を受けるには

別府市では、国民健康保険に加入している40〜74歳の方を対象に、特定健診を実施しています。

受診券が届いたら早めに予約を取り、期間内に受診しましょう。

4.1.当院でも特定健診を実施しています

鳴海クリニックでは、別府市の特定健診を実施しています。

腹囲測定や血液検査を通じて、メタボリックシンドロームや生活習慣病のリスクを確認できるほか、

異常が見つかった場合には、胃カメラ検査などの精密検査にも対応しています。

検査結果の見方や今後の生活改善についても丁寧にサポートしますので、安心してご相談ください。

5.特定健診を受けるメリット

5.1.病気を未然に防ぐことができる

数値の異常を早期に把握することで、生活習慣病の進行を防ぎ、健康寿命の延伸につながります。

特定健診は、自分の体と向き合うきっかけであり、将来の医療費や通院の負担を減らすことにもつながります。

5.2.家族の健康意識も高まる

特定健診をきっかけに、家族全体で食生活を見直したり、運動習慣を取り入れたりする方も増えています。

「自分のため」だけでなく「家族のため」にも、年に一度の健診を受けることが大切です。

6.放置せず、今すぐ受診を

特定健診を受けないまま放置することは、体からの小さなサインを見逃すことにつながります。

症状が出てからでは、治療も長期化し、健康への影響も大きくなってしまいます。

別府市では、費用の一部補助制度も整っており、無理なく受診が可能です。

大分県別府市の鳴海クリニックでも、特定健診から再検査、生活習慣のアドバイスまで一貫してサポートしています。

「後でいいや」と思わず、今できる健康の確認を始めましょう。

それが、未来のあなたを守る一番の予防になります。

(詳細)大分県別府市で健康診断や内視鏡検査をお探しの方は「鳴海クリニック」へ

大分県別府市の鳴海クリニックは先代が開業したクリニックを引き継ぎ、現在は消化器を中心とした内科診療と、外科や皮膚科など幅広い診療を行なっています。

苦しくない胃カメラ検査や、お腹の病気の早期発見、早期治療を心がけるとともに、お肌の健やかさや疲労回復などにも対応しております。

お身体の不調、お悩みごとなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。

鳴海クリニック

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